El Antes: Son las 8 de la noche. La cena está servida. Tu hijo se sienta, toma un bocado, ve un juguete a lo lejos… Leer más »Rutina visual para comer: el checklist que elimina la ansiedad en la mesa
A veces, el problema no es el brócoli ni el puré. A veces, el problema es la cuchara fría y dura que entra en la… Leer más »Consejos sobre cubiertos: ¿Qué utensilio elegir para la sensibilidad táctil?
Si tu hijo solo come diez alimentos (o menos) y te sentís atrapado en un ciclo de repetir las mismas marcas y recetas, estás experimentando… Leer más »Food chaining para la selectividad alimentaria: la guía para crear puentes seguros entre alimentos
Para un niño con selectividad alimentaria o ansiedad, la hora de la comida es a menudo una «sorpresa» diaria, y las sorpresas generan crisis. La… Leer más »Cómo crear un menú semanal con pictogramas y dar el control a tu niño
Si tenés un niño con selectividad alimentaria, seguramente has dicho (o escuchado): «Solo probá un poquito.» Esta frase es una trampa. Es la frase más… Leer más »¿Qué es «probar» para el niño selectivo? La definición que elimina la presión
Para un niño con selectividad alimentaria, un plato nuevo se siente como una prueba. La comida es una amenaza, y la mesa, un lugar de… Leer más »5 Formas de dejar a tu niño ayudar a cocinar y vencer el miedo a la comida
Si tu día termina en frustración porque tu niño solo comió 5 cosas de su menú y no probó nada nuevo, no te culpes. Te… Leer más »Tocar, oler, probar es progreso: entendé la escala de aproximación alimentaria
Si la introducción de un alimento nuevo es sinónimo de caos, es porque tu niño odia las sorpresas. Para un cerebro que valora la predictibilidad… Leer más »Historias visuales de alimentos: la guía para presentar novedades sin crisis
Si cada día, sacar a tu niño de la tablet o del juego para sentarse a la mesa desata un berrinche o una resistencia inmediata,… Leer más »La rutina de 5 minutos antes de la comida: el ritual para el éxito
Si estás acá, es probable que tu freezer esté lleno de los tres o cuatro alimentos que tu niño acepta, y que cada comida se… Leer más »5 Salsas «Seguras» para disimular vegetales sin cambiar la textura principal